搜索时令蔬果获得约 15 条结果，以下是第 1-10 条。
时令食疗 初冬巧用果蔬食疗佳品养生
时令食疗 初冬巧用果蔬食疗佳品养生文/Oplus1 日期/2011-11-18初冬天气逐渐变冷，一些适合秋冬季节食用的果蔬开始上市。民间自古就有“不时不食”的说法，食用当季的果蔬能够顺应大自然节律的变化，符合中医“天人合一…[查看全文]TAG:时令蔬果 食疗 养生
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营养健康 盘点秋季四大时令佳果饮食禁忌
营养健康 盘点秋季四大时令佳果饮食禁忌文/Oplus1 日期/2011-09-05秋天是大量蔬果上市季节，桔子、板栗、柿子等时令水果陆续成为水果摊的“主角”。正所谓“不时不食”，秋天多吃时令水果对健康大有裨益。但需要注意的是，吃以…[查看全文]TAG:时令蔬果 健康饮食 桔子 柿子 甘蔗
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秋季时令蔬果 细说杨桃养生功效文/Oplus1日期/2011-08-30每年的中秋前后都是杨桃大量上市的季节，作为岭南佳果，它具有独特的养生功效。中医认为杨桃有清热、润喉、开胃、消滞、益气的作用，非常适合干燥秋季食用，而且还可以搭配其他食材做食疗良方，是秋季不可多得养生水果。[查看全文]TAG:杨桃 时令蔬果 食疗 养生
时令水果 夏末秋初妙用龙眼食疗巧养生文/Oplus1日期/2011-08-24夏末秋初是龙眼大量上市的季节，作为药食两用的佳品，自古以来就有中医经典著作记载。如《神农本草经》和《本草纲目》中记载，龙眼具有壮阳益气、养血安神、健胃益肾、润肤美容、延年益寿等功效。日本医学界研究还发现，龙眼还具有抗癌作用。[查看全文]TAG:龙眼 时令蔬果 食疗 养生
时令蔬果食疗 夏吃丝瓜生津去火文/Oplus1日期/2011-06-10夏季是丝瓜盛产的季节，中医认为丝瓜药食两用之品，其性凉味甘，入药有除热利肠、祛风化痰、凉血解毒等功效。夏天做菜做汤有消暑降温、生津去火等效用，是夏季不可多得的消暑佳品。[查看全文]TAG:时令蔬果 食疗 丝瓜 生津去火
补充维生素C 冬吃橘子提高免疫力文/Oplus1日期/2011-02-05冬天是橘子上市的高峰季节，也是人们春节送礼的选择。研究表明橘子含有丰富的维生素C，可提高人体免疫力预防感冒。但橘子性热，吃多了容易上火，一天适宜吃3~5个。[查看全文]TAG:时令蔬果 营养 维C 免疫力
时令蔬果 冬吃香菜可开胃消郁文/Oplus1日期/2011-01-21香菜是一种非常适合冬天吃用的蔬菜，北方一带人俗称“芫荽”状似芹，叶小且嫩，茎纤细，味郁香，是汤、饮中的佳佐。药用价值：起表出体外又可开胃消郁还可止痛解毒。[查看全文]TAG:香菜 食疗 开胃消郁
秋天五大鲜 不用大鱼大肉也补身文/Mairin日期/2010-10-13现在正是秋季，很多地方都有"咬春"、"吃秋"的说，也就是说秋天这个季节很容易患病，所以秋季要补身，那么秋季我们应该吃什么最补身呢?其实新鲜的蔬果比起大鱼大肉更加有营养，把握好这些时令蔬果，对补身是大有裨益的。[查看全文]TAG:秋季 补身 时令蔬果 蜂蜜
初夏火气大　时令蔬果可降火文/Wendy日期/2010-05-28随着进入夏季，气温迅速上升，人体内热旺盛，一旦人们生活不规律、过食辛辣油腻，各种火气容易乘虚而入，出现咽干、咽痛、口腔溃疡、牙痛、便秘等上火症状。[查看全文]TAG:初夏 上火 蔬果 降火
预防皮肤过敏 春季少吃“发”物文/Oplus1日期/2011-04-11春季是大量时令蔬果上市的季节，而有些体质特效的人群吃了新鲜的时令蔬果出现皮肤过敏。中医认为：春季人体阳气容易生发，在发物（芒果、春笋、鱼虾等）的刺激之下容易导致皮肤过敏等症状。[查看全文]TAG:皮肤过敏 营养 健康 养生
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